5 ägg
1 dl grädde
1 dl riven ost
1 dl strimlad rökt skinka(kassler)
salt
svartpeppar
Vispa samman grädde och ägg i en bunke.
Strimla skinkan och riv osten.
Tillsätt skinka och ost i bunken med grädde och ägg.
Dofta över lite svartpeppar enl. smak.
Tillsätt salt efter smak.
Har du muffinsplåt så använd den om inte, fungerar det ändå.
Grädda i ugn i 175 grader tills de fått fin färg.
Hos mig tar det ca 25 minuter.
Servera med god sallad,
Kan förvaras i kylen och sedan tas fram vb.
Bra snabbmat med lite kolhydrater.
Kuriosa:
Innehåller totalt ca 75 g fett
67 g protein
3 g kolhydrater.
Smaklig måltid/Gela
5 kommentarer:
Det där matreceptet lät ju jättegott.
Ska skriva av och pröva :=)
Önskar dig en trevlig dag!
Det låter gott. Ska i alla fall spara den.
Ha en fin dag.
Anje
Perfekt! Idag när jag körde hem från skolan tänkte ja på att baka nån slags ägg och bacon muffins : )
Tack för receptet!
/Cika
Åh, vilket härligt recept, tack för det!
Kram Eva
Dina bilder gör att det ser jätteläckert ut...har bara sallad till lunch idag, och nu önskar jag mig dina muffins!!
trevlig fredag
Ann-Mari
Skicka en kommentar